ANTI INFLAMATORIO NATURAL PARA EL COLON IRRITABLE
Bueno, aquí hablaremos sobre todo lo que tenga que ver con el colon irritable, pero te daremos resultados con respuestas naturales y que no pondrán en riesgo su salud. Nos hemos encontrado con mucha gente que padece de este trastorno al colon, por eso nos hemos visto en la necesidad de crear este artículo que sabemos te servirá.
El colon irritable es un trastorno común en el sistema digestivo y se caracteriza por dolores abdominales, estreñimiento e hinchazón.
Alivia naturalmente los síntomas del colon irritable:
Existen varias formas de ponerle freno a este desequilibrio orgánico, pero sin riesgos, sin grandes gastos y con mucha efectividad.
Hacer cambios en los hábitos alimenticios
Unas de las cosas que recetan en el tratamiento es una dieta.
Sin una dieta no se verá ninguna efectividad.
Para empezar se debe excluir de las comidas los alimentos que ocasionan algún síntoma, no consumir alimentos procesados, carnes rojas, alcohol, lácteos, café y la comida chatarra, igual se puede gozar de una rica alimentación y sin perder la nutrición.
Realizar ejercicios
Si se practica un buen ejercicio físico, aportara muchos beneficios positivos en la salud, el ejercicio es usado como terapia, ayudara a regular los movimientos y calambres intestinales y sacara el estrés y las malas energías de su cuerpo.
Anti inflamatorio natural para el Colon irritable:
La manzanilla es un remedio muy eficaz para el colon irritable
Se prepara como infusión (1 cucharadita para 1 litro de agua)
Se toma en las tardes o antes de dormir, esta hierba funciona como anti-inflamatorio, y depurador
Si tiene estreñimiento o pesadez estomacal ayudara mucho.
El colon irritable se ha convertido en un padecimiento tan habitual en nuestra sociedad moderna, que hoy en día es considerado por muchos médicos, como: la segunda mayor dolencia después después del resfrío común, los síntomas de este síndrome pueden incluir, hinchazón del colon, náuseas, dolor abdominal y fatiga.
Los afectados pierden su calidad de vida al experimentar constantemente malestares estomacales de un tipo u otro, y viven esperando encontrar algún remedio.
Con respecto al tratamiento de la causa de este trastorno
Se a comprobado científicamente que “El estrés es la causa más común del colon irritable”.
Este síndrome, en un 90% de los estudios clínicos, siempre está vinculado a una condición de estrés y nerviosismo con la persona involucrada, aun si esa persona se considera con una actitud bastante calmada y sin problemas de ansiedad. Pero, no se da cuenta de que existe un problema emocional detrás de modo no aparente.
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TRUCO CASERO PARA PERDER PESO Y LIMPIAR EL COLON EN 7 DÍAS [VIDEO]
Muchas chicas nos escriben en la pagina preguntando por algun truco o receta casera que les ayude a perder peso, por eso investigando en varios sitios webs pude encontrar un jugo que promete hacer que pierdas peso y al mismo tiempo limpies tu colon en tan solo 7 dias.
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Lo importante es que para la preparación de este jugo solo vamos a utilizar ingredientes que son muy fáciles de conseguir y que la mayoría tenemos en nuestros hogares.
Ingredientes:
Una tajada de piña.
Medio pepino para ensalada.
1 manzana (roja o verde).
1/2 Sábila o Aloe vera.
Jugo de una naranja.
Medio pepino para ensalada.
1 manzana (roja o verde).
1/2 Sábila o Aloe vera.
Jugo de una naranja.
Modo de Preparación:
Corta la piña en trozos cuadrado, lavas muy bien el pepino y lo cortas en ruedas con todo y al cascara, también debemos de la manzana y deshacernos del corazón de la misma, luego la cortamos en cuadros, recuerda que siempre debemos utilizarla con la cascara.
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Consigue penca de Sábila o aloe vera y córtala en dos partes, luego procede agregar todos los ingredientes en un vaso de licuadora; luego agregas un vaso de agua, licuas todo bien y agregas jugo de naranja.
El siguiente video nos dará una mejor explicación sobre el modo de preparación de una manera más exacta y detallada, recueda compartirlo con tus amigos
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ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA LAS ARTERIAS OBSTRUIDAS Y PREVENIR ATAQUES AL CORAZÓN !
Ustedes se preguntaran si es posible prevenir la obstrucción de las arterias, y la respuesta es “Sí” es posible prevenirla y no solo eso sino que se puede tratar haciendo una limpieza de las arterias a través de una alimentación saludable.
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Todos sabemos que las arterias se pueden ver afectadas por factores genéticos, por la edad, por la alimentación y los malos hábitos alimenticios, pero también es cierto que lo podemos combatir de forma natural para reducir todos los riesgos que éste problema implica para la salud.
Es por esto que mostrare un remedio natural que cambiara la vida de aquellas personas que sufren de obstrucción de las arterias. Según estudios actuales se ha demostrado que el extracto de granada hace posible revertir las patologías provenientes del sistema cardiovascular que provocan los ataques cardíacos y las cirugías by-pass, además de demostrar que es muy eficaz para destapar las arterias.
El consumo de granada estimula la producción de óxido nítrico, el cual ayuda a mantener las arterias limpias y favorece el flujo sanguíneo.
• Poseen propiedades anti-inflamatorias
• Regula la presión sanguínea
• Es antioxidante
• Posee un gran porcentaje de antioxidantes, poli fenoles y vitamina C, la falta de estas propiedades son el motivo del desarrollo de muchas enfermedades cardiovasculares.
• Es anti-infeccioso
• Etc.
• Regula la presión sanguínea
• Es antioxidante
• Posee un gran porcentaje de antioxidantes, poli fenoles y vitamina C, la falta de estas propiedades son el motivo del desarrollo de muchas enfermedades cardiovasculares.
• Es anti-infeccioso
• Etc.
Pero no solo la Granada sino que también el Aguacate puede ofrecernos múltiples beneficios para la salud. Por ejemplo en vez de usar mayonesa al preparar un sándwich, remplazalo por una rodaja de aguacate, ya que nos ayuda a disminuir el colesterol considerado como malo y por lo tanto, también nos ayuda a limpiar las arterias.
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TOMAR AGUA CON LIMÓN EN AYUNAS!
Tomar agua con limón es buenísimo para quitar la sed, es muchísimo mejor que cualquier otra bebida, a excepción del agua sola. Otro beneficio de beber agua con limónes que aporta más nutrientes naturales al organismo que otras bebidas.
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Cuando se despiertan los tejidos corporales deshidratados necesitan agua para eliminar toxinas y rejuvenecer las células. Ingerir esta bebida también favorece a equilibrar el ph. El limón es un fabuloso alimento alcalino, son ácidos pero en su interior son alcalinos.
Mezclar al limón con el agua caliente ayuda a estimular el tracto gastrointestinal y el peristaltismo. El limón tiene aporta muchísimos nutrientes como minerales y vitaminas C, que aflojan las toxinas del tracto intestinal.
La vitamina C que aporta el limón ayuda a prevenir o disminuir las arrugas y las manchas en la piel, beber agua con limón purga las toxinas de la sangre.
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Beber zumos de agua con limón es bueno para combatir la gripe o el resfrió, por la cantidad de vitamina C que aporta al organismo. Posee muchísimo potasio que favorece la estimulación de cerebro y de los nervios, el potasio también controla la presión arterial manteniéndola estable.
• También posee efectos anti-inflamatorios, se suele utilizar para aliviar los síntomas del asma y otros síntomas respiratorios, aparte absorbe mejor el hierro en el organismo el cual es un factor indispensable para fortalecer el sistema inmune.
• Suministra al organismo electrolitos que hidratan al mismo.
• Es una bebida que ayuda mucho a disminuir los problemas de articulaciones y en los músculos.
• Favorece a la reproducción de enzimas
• Previene el cáncer
• Ayuda a perder peso
• Favorece a la disminución de cálculos biliares, cálculos renales, piedras en el páncreas y depósitos de calcio.
• Disminuye la acidez en el estomago
• Diluye el ácido úrico que se acumula y el motivo de los dolores en las articulaciones.
• Perfecciona la piel, eliminado todos los granos y las cicatrices, mantiene sano los huesos, los tejidos y cartílagos.
• El limón es buenísimo para el organismo pero es fundamental diluirlo con agua y mejor si es caliente porque hacen que sea una mezcla espectacular a la hora de beberla.
• Se recomienda exprimir medio limón en media taza de agua caliente y beberlo en la mañana con el estómago vacío.
• Suministra al organismo electrolitos que hidratan al mismo.
• Es una bebida que ayuda mucho a disminuir los problemas de articulaciones y en los músculos.
• Favorece a la reproducción de enzimas
• Previene el cáncer
• Ayuda a perder peso
• Favorece a la disminución de cálculos biliares, cálculos renales, piedras en el páncreas y depósitos de calcio.
• Disminuye la acidez en el estomago
• Diluye el ácido úrico que se acumula y el motivo de los dolores en las articulaciones.
• Perfecciona la piel, eliminado todos los granos y las cicatrices, mantiene sano los huesos, los tejidos y cartílagos.
• El limón es buenísimo para el organismo pero es fundamental diluirlo con agua y mejor si es caliente porque hacen que sea una mezcla espectacular a la hora de beberla.
• Se recomienda exprimir medio limón en media taza de agua caliente y beberlo en la mañana con el estómago vacío.
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